Els que tenim la pega de tenir feines sedentàries que ens requereixen estar moltes hores asseguts, acostumem a aixecar-nos de la cadira al cap del dia amb les mans a la ronyonada i movent el cap a banda i banda. Una bona salut postural i una bona cadira diuen que són els millors aliats. Cada vegada més oficines incorporen pilotes per combinar-les amb les cadires perquè es veu que van bé per enfortir tota la faixa abdominal. Si no teniu espai per a pilotes o teniu por de sortir rodolant, aquests tamborets venen a fer una mica la mateixa funció.
www.antoinejeraj.com/
